Diyet için arama sonuçları
Atkins Diyeti Nedir?
Atkins Diyeti Nedir? – Atkins diyetindeki en önemli kural protein ve karbonhidratın ayrılmasıdır. Yüksek protein ve yağ ağırlıklı bir beslenme şeklidir Atkins diyeti. Bu diyette karbonhidratlarla proteinleri ayırırlar ve yüksek protein alarak aşırı kilo kaybedebilirler. İnsan vücudunun 3 tür enerji...
Protein Diyeti Nedir?
Protein Diyeti Nedir? Protein diyeti denildiğinde aklımıza ilk gelen şey et ürünlerini tüketmek geliyor. Aslında protein diyeti, diyet uzmanları denetiminde uygulandığında, kısa dönemde yapılan diyetlerdir. Tamamen kişiye özel uygulanması...
Dukan Diyeti Nedir?
Dukan diyeti, Fransa’da Pierre Dukan adı verilen doktor tarafından geliştirilmiştir. Tamamen oluşturduğu diyet tedavisi içerisinde protein yüklü beslenme yatıyor ve protein beslenmeye bağlı hızlı kilo kayıpları yaşanmaktadır. Tabiî ki bütün popüler...
İsveç diyeti nedir?
İsveç diyeti nedir? – İsveç diyeti tamamıyla protein tüketmeye bağlı olarak geliştirilmiş bir diyettir. Özelliğinde, özellikle içerdiği protein yüklü olmasına bağlı olarak metabolizmayı hızlandırma ve ani kilo kaybettirme etkisi...
Diyet Yapanlar için Kapak Yemeği Tarifi
Diyet Yapanlar için Kapak Yemeği Tarifi Diyet kabak yemeği için gerekli malzemeler: – 2 tatlı kaşığı zeytinyağı – Yarım kilo kabak – 4 tatlı kaşığı...
Bikini diyeti nasıl yapılır?
Bikini diyeti nasıl yapılır? – Bikini diyetinin uygulanması tamamıyla karbonhidrat sayımıyla ilgilidir. Günlük alınması gereken karbonhidrat miktarının 50 gramı geçmemesi hedeflenmiştir. Böylece vücutta depolanmış yağların...
Karın bölgesi yağlanmaları nasıl engellenir?
Karın bölgesi yağlanmaları nasıl engellenir? Karın bölgesinin genişliği kadınlarda 80 cm, erkeklerde 90 cm olmalıdır. Mezura ile karın bölgesi ölçülürken en geniş yerden ölçmeye dikkat...
Selülitlerinizden Kurtulun
Selülit nedir? Selülitlerinizden Kurtulun – Selülit, cilt altı yağ dokusunun cilde doğru ilerlemesiyle meydana gelen ciltteki pürüzlü görünüme denir. Ciltte meydana gelen girintili çıkıntılı doku, selülitin ilerlemesiyle daha derinlik kazanır...