1. Ana Sayfa
  2. Diyet
  3. Diyet Yapanlar için Kapak Yemeği Tarifi

Diyet Yapanlar için Kapak Yemeği Tarifi

Diyet Yapanlar için Kapak Yemeği Tarifi
Reklam Alanı (Yazı Başı)

Diyet Yapanlar için Kapak Yemeği Tarifi

Diyet Yapanlar için Kapak Yemeği Tarifi
Diyet Yapanlar için Kapak Yemeği Tarifi

Diyet kabak yemeği için gerekli malzemeler:

–          2 tatlı kaşığı zeytinyağı

Reklam Alanı (Yazı Arasında)

–          Yarım kilo kabak

–          4 tatlı kaşığı domates salçası

–          1 diş sarımsak

–          1 tutam kırmızı toz biber

–          1 tutam tuz

Diyet kabak yemeği hazırlanışı:

Öncelikle kabaklarımızı ince dilimler halinde doğruyoruz. Sarımsaklarımızı kıyıp Teflon tavada pembeleşinceye kadar kavuruyoruz daha sonra salçayı da kavurup kabağımızı tavaya ilave ediyoruz. Kırmızı toz biber ile bir tutam tuzu da ilave edip yemeğimizi kısık ateşte ağzı kapalı olacak şekilde 15 dakika pişiriyoruz. Kabak lifli yapısı sayesinde bağırsakların çalışmasına yardımcı olacak vitamin yönünden zengin bir besindir. Diyet yemekleri listenize bu lezzetli yemeği ekleyip özellikle akşam öğünlerinde tercih edebilirsiniz.

Facebook: facebook

Reklam Alanı (Yazı Sonu)
Yorum Yap

Yorum Yap