bikini diyeti nasıl yapılır
Diyet
Bikini diyeti nasıl yapılır?
Bikini diyeti nasıl yapılır? – Bikini diyetinin uygulanması tamamıyla karbonhidrat sayımıyla ilgilidir. Günlük alınması gereken karbonhidrat miktarının 50 gramı geçmemesi hedeflenmiştir. Böylece vücutta depolanmış yağların...